研究表明，经常运动的人心脏病死亡率一般较低，但其潜在机制尚未完全了解。Nahrendorf通过研究发现运动对心血管炎症有重大影响，而心血管炎症是动脉粥样硬化的重要诱因。
在Nature Medicine的研究中，Nahrendorf和他的团队研究了一组被关在带跑步机笼子里的实验小鼠，有些小鼠在旋转轮上一晚可以跑六英里。另一组小鼠被关在没有跑步机的笼子里。六周后，与整天坐在笼子里的小鼠相比，跑步的小鼠HSPC活性和炎性白细胞水平显著降低。
图一：运动降低HSPC活性
进一步研究表明运动可以诱导Leptin低水平表达，从而降低HSPCs活性。Leptin是一种由脂肪组织产生的激素，它可以调节骨髓内的造血细胞，从而发挥重要作用。
图二：运动可降低脂肪组织瘦素的产生来抑制造血功能
这项研究发现了运动和骨髓炎症之间的一种分子联系，揭示了在运动保护心血管中，瘦素的关键角色。该研究为搞清楚久坐如何影响心血管健康这一谜题增加了新难度，再次强调了运动的重要性。
Michelle Olive博士，国家心肺和血液研究所
心血管科学部项目官员
参考资料：Nat. Med. 25, 1761 (2019).
Leptin具有广泛的生物学效应，其中较重要的是作用于下丘脑的代谢调节中枢，发挥抑制食欲，减少能量摄取，增加能量消耗，抑制脂肪合成的作用。
（图片来源百度百科）
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